2015年、大学卒業後に独立行政法人水資源機構へ入社。施設案内業務を通して「伝える力」の重要性を実感し、より多くの人に想いを届けるためエンターテインメントの道へ進むことを決意。

退職後、専門学校にて演技や制作など幅広く学ぶ。在学中には舞台制作にも携わり、2.5次元舞台ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!! “烏野、復活！”」の制作補助を経験。

2017年より女優として活動を開始し、映画・ドラマ・MVなど映像作品を中心に出演するほか、アイドル活動にも挑戦し表現の幅を広げる。

学生時代から抱いていた「所沢でエンターテインメントを通して活動したい」という想いを形にするため、2018年に

所沢ひまわり畑コンサートの司会に抜擢

されたことをきっかけに、活動拠点を所沢へとシフト。2019年に事務所を退所し、

「宗像茜衣」

として本格的に活動をスタート。同年、トコろんコンサートの司会に抜擢され、以降、所沢市内外のイベントに多数出演。トコろんのサポート役として活動する中で

「トコろんのお姉さん」

として親しまれる存在となる。

2020年には「大好きな所沢とトコろんをより多くの人に知ってもらう“きっかけ”をつくりたい」という想いからミス湘南コンテストに挑戦。コロナの関係でコンテストが延期され翌2021年、コンテストが実施され、

ミス湘南フォトジェニック賞

を受賞。任期の1年間でのモデル活動が評価され

年間最優秀モデル

として選出される。

また、所沢での活動が評価され、同年10月より所沢市まちづくり観光協会の職員として勤務。観光事業に携わった経験を活かし、現在は所沢市内企業での秘書・事務業務と並行しながら、市内外のイベントでの司会としても多数のオファーを受けている。

モデル・女優としても活動の幅を広げ、2024年には

全東京写真連盟フォトジェニック賞（2位）

を受賞。さらに同年6月より地上波番組『CarXs with NAPAC』のレギュラーリポーターに抜擢されるなど、活躍の場を全国へと広げている。近年は広告映像を中心に出演し、表現者としての存在感を高めている。